周末心情随笔--心灵小屋

我最近一直在减肥中，因为前几天单位体检时说我有脂肪肝，把我吓了一跳，医生建议恢复到正常体重，加强锻炼和注意饮食，由于我着急就去减肥了，但效果不是很明显，昨天在网上看相关资料时才知道有胃病的人减肥效果不好，我的胃病已经有10 多年了，体内毒素比较多，导致肥胖，前一段时间我总是胃疼，现在不怎么疼了，但口腔里总有异味，所以，我昨天已经停止减肥计划的实施了，我想把口中的异味去除掉，昨天已经开始吃偏方了，感觉效果比较明显，以后的4天我还要坚持，希望有更好的进展，如果不好，我准备去医院彻底治疗一下，然后再继续实施减肥计划，同时加强锻炼和注意饮食，因为我知道健康绝顶重要，没有健康一切都是零。明天可以睡个懒觉，不要早起了，后天一定要早起，因为上午要去值班，下午要去医院看爸爸。不要想那么多了，还是好好想想今天晚上怎么安排吧，开心、放松、吃好，一切顺利就好。